2018年08月09日

世の既成概念を破るというのが、真の仕事である。

台風13号が、関東に接近してますね。関東の皆様は不要な外出は極力控えましょう。
一方、東海はフェーン現象も手伝って、猛暑日ですね⊂⌒~⊃;。Д。)⊃アチィ…
最近ちょっとだけ涼しかったから、猛暑日に戻られるとしんどいですなぁー・・・。
ごきげんよう、私です(=゚ω゚)ノぃょぅ 溶けかかってますが元気です・・・元気・・・。

さて、今回は「皆と学ぶ精神病と依存症」第44弾「仕事依存症(ワーカーホリック)」です。
「仕事依存症」は聞いたことなくとも、「ワーカーホリック」なら聞いたことがある人は多いのでは?
では、どんなものなのかみていきましょう。

・「仕事依存症(ワーカ-ホリック)」ってなに?
仕事依存症(ワーカーホリック)とは、依存症の一種で、生活の糧である筈の職業に、私生活の多くを犠牲にしてまで中毒患者のように打ち込んでしまうのが症状です。
毎日でも残業してしまう仕事大好き人間はどこの会社でもいるかと思われますが、しかし、そんな人は知らないうちに仕事依存症(ワーカ-ホリック)になっているかもしれません。

・「仕事依存症(ワーカ-ホリック)」の症状は?
・仕事を頑張るあまり、体調を悪くしたり精神的に不安定になることも。
・自律神経、心臓など健康面への弊害が出てくる。
・休日も仕事をしていないと落ち着かずイライラするようになる
・家に帰っても居場所がなくなる。

どうでしょう?当て嵌まった方はいますか?生憎と、私は当て嵌まらずにすみました(笑)
しかし、当て嵌まった方は要注意ですよ!!
自分のために働いてるのか?仕事のために働いているのか?と分からなく、鬱っぽくなってしまったり、健康面を害して入院してしまってからでは遅いのですよ。

・「仕事依存症(ワーカ-ホリック)」と思われる前駆症状は?治療法は?
「仕事依存症(ワーカ-ホリック)」と思われる前駆症状は、
・残業、休日出勤してでも仕事するのが好き
・仕事をしている時にだけ優越感や満足感を感じる
・仕事以外のことを極端に軽視する、興味がない
・何もすることがないと罪悪感を感じてしまう
・「仕事だから仕方ない…」が口癖になっている
・「真面目に働いているのに何が悪い!」と考えている

こういうふうに感じていたり、思っている方がいましたら要注意です。「仕事依存症(ワーカーホリック)」にかかる一歩手前かもしれません。

さて、予防法と治療法は、依存症の原因である仕事から離れる時間を作ることが大切です。
ソレができたら苦労しない!と言われそうですが、スポーツや趣味など、仕事以外のものになるべく興味を持つことから始まります。
今までのように、休むための家に仕事を持ち帰る事は論外です。プライベートである休日は身体を休めたりリフレッシュしたりする時間にしましょう。
少しの考え方の変化で「仕事依存症」の予防と治療は可能なのです!

現代社会の病気って感じがしますが、もっともーっと昔からこの病気はあったのかもしれませんね・・・(´・ω・`)
仕事が生き甲斐の人間って沢山いるかと思われますが、そのうちの何人かは「ワーカーホリック」と思っていいかもしれません。
ワーカーホリックの人も、仕事以外の趣味を持つことは難しいことかもしれませんが、無茶をして倒れる確率が減るために趣味を持つと考えてみてはいかがでしょう?

毎日毎日、陽射しで焼かれてイヤになってしまいますな・・・(υ´Д`)アツー
んもう、異常気象だよ、コレ・・・。ヤヴァイよ、地球。オワタよー・・・。
動物園の動物達だって、へにょりってするのわかるよー!あっついもん!!
暑いのやだよー!早く、涼しくなってくれー!!!!
ではでは、また次回へ。またな!(ノω`)ノシ


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Posted by ましゅお at 13:10│Comments(0)福祉
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