「胃は芸術の師であり、発明の施与者である」

朝から大変な出来事があり、テンションだだ下がりな私です。ごきげんよう(=ﾟωﾟ)ﾉぃょぅ
うぅ、思い出すだけでも腹立つですよー・・・(#ﾟДﾟ) ﾌﾟﾝｽｺ！

さてさて、今回は食についてのお話。
皆さん、「ピッキーイーター」をご存知でしょうか？
今、アメリカで急増している問題のようです。どんなものか見ていきましょう。

「アメリカで急増中」
アメリカの多くの子供は、好き嫌いが多く偏食が激しい。
ファーストフードやシリアルは食べるのに、日本人が考える普通の食事は食べない。
勿論、野菜は食べない、フルーツさえも食べない子がいます。

「ピッキーイーターとは？」
食わず嫌いの度が過ぎて、好きな食べ物しか食べないといった、極端な選り好みをする人もいます。
こうした人を「ピッキーイーター（Picky Eater）」といいます。
アメリカでは、大人のピッキーイーターが増えていると報告されています。
この偏食症は気に入ったものだけをひたすら食べ続けるという性質があるため、改善するには時間がかかるうえに危機感を持っている人が少ないのが実情のようです。

「小さい子にとっての危険」
「好き嫌いが激しい子供は協調性のないワガママな子になる可能性が高い」と言われています。
お菓子ばかり食べてたら見た目が痩せてても、成人病とか他の病気になったりしますし、栄養補助食品はあくまで栄養補助食品なので、それだけあげとけば大丈夫って思ってしまうところが恐いところです。
勿論、大人も危険です。
単純に食べる楽しみしかなくなってしまい、栄養も偏ってしまうことで精神的な健康にも大きな影響が出てしまいます。
食欲不振、肥満、発育の問題、また下痢や便秘、そして病気にもなりやすくなるようです。

「原因は？」
原因は様々であり、乳幼児期に食べ物の種類が少なすぎたといった経験などがあげられます。
スーパーテイスターは好き嫌いが多く、偏食になってしまうことも。
＊スーパーテイスターとは・・・味蕾（味を感じるところ）が通常より多く味を強く感じる超味覚の持ち主のこと。

「どう対応すればいい？」
対応も柔軟にいきましょう。
他の食材で栄養的な補完も出来ます。無理強いすることのデメリットについても考えましょう。
好き嫌いも個性と考えてみましょう。こういう問題も、時間が解決することがあります。

如何でしたでしょうか？
好き嫌いはいけないことですね。バランスよく食べることが大事ですが、ピッキーイーターともなるとそこが難しいところになりますね。
ですが、嫌いな食べ物も大人になったら食べられるようになった！ということもありますから、長い目でみてあげることが大切なことなのかもしれません。


朝晩と涼しくなってきましたね。日中はまだ、３０℃いったりと夏の気配がまだ残りますが。
扇風機付けずとも過ごせるほどの快適さが出てきたのはいいことですね(・∀・)ｲｲﾖｲｲﾖｰ
今年も残り三ヶ月となり、コンビニではクリスマスケーキの予約が始まったとこもあります。
早くない！？とビックリしましたが、もうそんな時期になったのかとしみじみしました。
ではでは、また次回へ！ヽ( ´ー｀)ノ　まったね～

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