不運は普段の当たり前の幸福の確認

今日は生憎の雨模様ですねー(´・ω・｀)
しかも、大雨の予報らしいですよ。地震のあった近畿地方が心配ですね・・・。
地震の後は、地盤が緩んでる箇所がありますので。

さて、今回は「皆と学ぶ精神病と依存症」第３９弾「占い依存症」です。
皆さんの周りにいませんか？占い大好き！な人たちが。
もしかしたら、その人たちの中に、「占い依存症」の人がいるかもしれません。
占いで依存症？なんで？( ´д｀)ﾝ？って思いますよね。「占い依存症」が、どんなものなのか見ていきましょう。

・「占い依存症」とはなにか？
星座占い、姓名判断、今日の運勢にラッキーカラー。
占いは、私達の身近にあり、小さな発見やドキドキを与えてくれるスパイス的な存在です。
しかし、このスパイスもハマり過ぎると要注意。
「当たるも八卦、当たらぬも八卦」と言われる占いに、何故、依存してしまうのか・・・。

まず、「占い依存症」がどんな状態なのか？その目安はなんなのか見ていきましょう。

依存症というのは、分かりやすく言えば「仕事や生活に支障が出るほどのめり込んでいる」という状態です。

目安その１：有料の占いを頻繁にやる（「あまりにも短期間に、何度も、お金を払って占いや鑑定をせずにいられない」という場合は要注意。）
目安その２：同じことを何人もの占い師に鑑定してもらう（もしも一つの悩みを解決するのに何人もの占い師に見てもらう癖があるようならば、依存症傾向にあると言えます。）
目安その３：欲しい答えが聞けるまで占う（納得いく答えが出るまで占いを繰り返すのは、占い依存の傾向の一つ）
目安その４：定期的に占いをしないと不安になる（不安になる、落ち着かない、占いをしたくてたまらない、占いをしなくてはいけないといった気分になるようであれば依存傾向にある）
目安その５：悩みは真っ先に占い師に相談したい（友人や家族の顔より先に、占い師の顔や声が浮かんだら要注意）
目安その６：お金を借りてでも占いがしたい（借金までしてしまうとしたら、これはかなりハイリスクな依存状態の目安）

テレビや雑誌の占いコーナーを、「つい見ちゃう」程度でしたら、「占い依存症」ではありません。
しかし、上記にあげた項目のうち、１つでも当て嵌まった人は要注意。占い依存症の危険信号です。

・「占い依存症」が招くデメリット
「占い依存症」になると、どうなるか？

まず、占いの結果の良し悪しがどうあれ、不安な精神状態から抜け出せなくなります。
次に、物事を１つ決めるにしても、全てを占いに委ねてしまい、自分で決めれなくなってしまいます。
外出するとき、服や靴の色１つでも決めることが出来ません。その日の占いで、仕事先の方角が凶だったら欠勤してしまいます。
人間関係の悪化、占い師以外の人たちが信用出来なくなったり、借金というリスクを背負ったり・・・。
なかには、数万円の壺や数百万円の絵画を、金額に関わらず、「いいものはたとえ高くてもいい」と買ってしまいます。

・占い依存症を脱却するには？
依存症克服の第一歩は、「自覚し、認める」ことです。
次に、回数を減らし、無料のものに絞ってみましょう。徐々に離れるのがもどかしい！という人は、アプリ・サイト・電話番号を削除しましょう。
占い以外の趣味を持ったり、占う前に考える癖をつけましょう。
最も着実で有効な手段は、心理カウンセラーに頼ること。依存のことを相談するのではなく、自分の日常の悩みを聞いてもらう。
神秘的な力はないかもしれませんが、人間の思考や行動についての知識や経験が豊富です。占いとは別角度から、悩みに解決策を導いてくれます。

私は、雑誌の占いページやテレビの占いコーナーを見る程度なのですが、前にテレビで「占い依存症に陥った人々」的な特集を見たときは信じられなかったですね。まさか、占いで依存症になるとは思わなかったので。
でも、占ってもらったあとにいいことがあると、「当たった！！占いって凄い！ヾ(*´∀｀*)ﾉ」ってなるし、信用しちゃいますよね。
占いもおみくじも、「当たるも八卦、当たらぬも八卦」の心でで見るのが１番なのかもしれません。

梅雨らしい雨模様ですなー(´・ω・｀)
でも、台風かな？ってくらい風強いですよね。ベランダの物干し台が傾いてやしないか気になります・・・。
明日も雨なようなので、洗濯物が干せませんね・・・。コインランドリーが大活躍やー。
早く晴れますように！！
ではでは、また次回へ！またな！(ﾉω｀)ﾉｼ


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