ましゅおの徒然日記～お布団と和解せよ～

今日、「頭痛ーる」というアプリで、気圧の変化を見て、「今日はダメかもしれん・・・」と覚悟を決めた私です、ごきげんよう(=ﾟωﾟ)ﾉぃょぅ
お昼前辺りから、危険状態になってまして・・・ﾟ(ﾟ´ω`ﾟ)ﾟ｡ﾋﾟｰ　気象病持ちはつらいですね。

さて、今回は「皆と学ぶ精神病と依存症」第１３弾「スマホ依存症」です。
電車やショッピングモールなどで、右見て左見て、スマホを触ってない人を見ないってぐらい日常な光景になった現代。
まさしく、現代社会が作ったと言っても過言でない依存症と言えますね。
どんな危険が潜むのか見ていきましょう。気になる記事はコチラから。

２０１３年の調査によりますと、中学生６％、高校生９％、推計51万8千人の学生がスマホ依存症であることがわかりました。
予備軍を含めれば全国で70万～80万人の子どもが該当するみたいです。もう、この時点でわりと深刻ですね・・・(´・ω・｀)

では、どのような人が該当するのか？以下の方が該当するそうです。（＊あくまで一例です）

・スマホ無しで1日過ごせない
・運転中でもスマホをいじる
・親しい人と一緒でもスマホを使う
・対面にいるのにチャットで会話する
・風呂やトイレまで持ち込む

どうでしょう？幾つか当て嵌まりましたか？私は、幾つか当て嵌まり、ギクッ！∑(ﾟωﾟﾉ)ﾉとしました（苦笑）

「スマホ依存症」がどんな方が該当するか分かったところで、それに潜む危険性を見ていきましょう。

・「猫背・巻き背」
スマホを使っていますと、自然と背中が丸まり、顔が前に出て肩も内側に丸くなり姿勢が乱れがち。
見た目が悪いだけでなく、血流が悪くなることで肩こりや偏頭痛の原因になったり、耳鳴りやかすみ目などの症状が起きます。

・「睡眠障害」
寝る前にスマホを使用することで、ブルーライトの影響により、人を睡眠に導くホルモン「メラトニン」の分泌が阻害されます。
寝つきが悪くなり、睡眠の質が下がり、血圧や新陳代謝など、体のさまざまなシステムのバランスが崩れてしまいます。

・「ファントム・バイブレーション・シンドローム（幻想振動症候群）」
言い方は中二病ちっくでカッコイイですが、所謂、「脳の錯覚」です。
携帯の振動を脳が覚えていて、携帯が振動してないのに、振動しているように錯覚してしまう。特に、SNSアプリやメッセージ系を利用している方に多く見られるそうです。通知に神経質になっているのですね。

・「スマホ老眼」
遠くがぼやけ、手元のピントが合わなくなるなど老眼に似た症状が出るほか、頭痛やめまい、吐き気をもたらすことも。
目の酷使により、水晶体を動かす毛様体筋という筋肉が凝り固まることで起きます。

他にも、「実生活でのコミュニケーション不足から生じるうつ病やパニック障害」「「スマホ指」という小指の変形」「腱鞘炎」「スマホ顔」「スマホ型口臭」など。
ほんと、一昔前なら聞かなかった症状がちらほらと出てきますね（苦笑）。
個人のスマートフォンの保有率は、2011年に14.6％であったものが、2016年には56.8％と5年間で4倍に上昇。そりゃ、スマホ依存症という依存症も生まれるのも納得です(｡ ・ω・))ﾌﾑﾌﾑ
スマホ普及にもいいことはありますが、いまいちど、「スマホ依存症」について考えてみませんか？
リンク先に、依存症チェックがありますので、よろしければやってみてください。

梅が満開というほどではないですが、だいぶ咲き始めましたね(*´ω｀)(´ω｀*)ﾈｰ
春が近づいてきている証拠ですな！このまま、寒い日が無くなればいいなぁ。
ではでは、また次回へ！またな！(ﾉω｀)ﾉｼ


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資料探しとは言っても、美味しい食べ物の画像を見てると、お腹が空きますね。
私です、ごきげんよう(=ﾟωﾟ)ﾉぃょぅ　うぅ、小腹が空いてきましたぜ・・・。

さて、今回は「皆と学ぶ精神病と依存症」第１２弾「チョコレート依存症」です。依存症にも色々ありますが、あまり聞いたことありませんよね。
綺麗な薔薇にも棘があるように、甘いお菓子にも罠がある。チョコレートの食べすぎには、どんな危険性があるか見ていきましょう。
気になる記事はコチラとコチラから。

先ず、「チョコレート依存症」ってどんな依存症なの？(ｏ'д')ﾝ？って思いますよね？
分かりやすく言ってしまえば、「低血糖」なのですね。
単純に「低血糖」と聞くと、糖分不足なんじゃん？と思うかもしれませんが、「低血糖」は「血糖値のコントロール不全」のことを言います。

じゃあ、「なんで、甘いチョコレートで低血糖？( ´д｀)ﾝ？」となりますよね。このチョコレートに含まれる「砂糖」がくせものなのです。
砂糖は体に入ると、すぐに体に吸収され、血糖値が一気に上がります。そうなると、血糖値が一定であることが命の維持にはベストなので、上がりすぎた血糖値を下げようと、「インスリン」というホルモンを大量に出します。
すると、下がりすぎた血糖値は体にとって危険な状態なので、脳が「これはアカン！甘いもの食べて！！ｱﾀﾌﾀ((ヽ(；´Д｀)ﾉ))ｱﾀﾌﾀ」と指令を出します。
そして、チョコレートを食べて、血糖値が上がってインスリンで下がってと悪循環。この悪循環のサイクルが続いた結果、インスリンを出す膵臓が疲れ切ってしまい、働きが鈍くなってしまいます。これが、「低血糖」の正体。

因みに、下げるホルモンがあれば上げるホルモンがありまして、上げる働きのあるホルモンは「アドレナリン（またの名を「攻撃ホルモン」）」と言います。聞いたことありますね。
つまり、血糖値が一気に下がり、甘いものを欲しがっているときは、アドレナリンの働きでイライラしているということ。これが、チョコレート依存症のメカニズム。

なにも、チョコレート依存症やチョコレートが悪いということではなく、チョコレート依存症になりますと、「肥満」「糖尿病」「高脂血症」「歯周病」などが引き起こされやすくなるのです。
それに、女の子の肌の敵である「ニキビ」と「肌荒れ」。生クリームなどの乳脂肪分がたくさん含まれたチョコレートを食べ過ぎると起こりやすくなります。
チョコの食べすぎには要注意。チョコの摂取適量は、ミルクチョコレートなら板チョコの半分、約25ｇくらい。

チョコには、お茶やワインに並んで、カカオにも豊富なポリフェノールが含まれており、すぐれた抗酸化効果を期待出来ますし、チョコレートをたくさん食べる国では胃がん死亡者が少なく、心理的ストレスにたいしても抵抗力が強まることが確かめられました。
適量を摂れば、こんな素敵な効果のある食べ物なのです。何を摂るにしても、適量が肝心ですね。

はぁー・・・、もう３月になってしまいますよぉー・・・ﾓｳﾔﾀﾞ… ('､з)っ⌒っ
ちょっと前は、恵方巻きだ！バレンタインだ！と言ってたのにぃー・・・。もうすぐ、ひな祭りで桜祭りじゃん！たません食べなきゃ！！
ポカポカと暖かい日が続きますが、朝晩の寒暖差はまだありますので、体調にはくれぐれもお気をつけ下さいね。
ではでは、また次回へ！またな！(ﾉω｀)ﾉｼ


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あぁ、月曜日・・・、週の初めのやる気のなさよ・・・ε-(ノω＝；)ﾊﾌﾝ…
週の初めは、やる気がいつだって迷子ちゃんですたい・・・。どうも、私です。ごきげんよう(=ﾟωﾟ)ﾉぃょぅ
エナドリをキメたいとこですが、高いですね。エナドリ・・・。

さて、今回は「皆と学ぶ精神病と依存症」第１１弾「解離性同一性障害（多重人格障害）」「解離性障害」です。前回、チラッと話題には出したので、覚えていてくれてる方もいるかと。
私自身、解離持ちですので、自身の症状を交えながら書いていきたいと思います。気になる記事はコチラ
この記事にも、同じリンクがあります。

「解離性同一性障害（多重人格障害）」と聞いても、「(ｏ'д')ﾝ？」となってしまいますよね。
でも、私達が送ってる日常の中で、「解離」は起きているのです。

例えば、
１・遊びに夢中になって、保護者が名前を呼んでも聞こえていない
→遊びに没頭しているために、自分の意識から遊び以外のことが切り離されている

２・漫画やスマホに夢中で、友だちに話しかけられても気づかなかった
→漫画やスマホに没頭して、まわりへの意識が切り離されている

３車の運転をすると、いつもは穏やかな人が汚い言葉遣いをするなど性格が変わる
→穏やかな気持ちや普段とっている行動が自分の意識から切り離されている

これらは、日常生活を送る中で起きる「正常な解離」の一例です。
２は、よくあるのではないでしょうか？私もよくあります（笑）

「解離性障害でみられる解離症状」は、上記リンク先に記載してあるので、そちらをご覧下さい。

私が自覚している症状、医者に言われた症状が「解離性健忘」と「離人症」、「解離性同一性障害」ですね。症状を知らない人が聞くと眉唾ものですが、実際にある症状なのです。
自覚してからは、自分で調べたりしてましたが、医者にハッキリといわれるまでは、「( ￣～￣；)ｳｰﾝ…」と信じられませんでした。まさか、自分がなるとは思いませんでしたからね。

そうなると、「解離性障害の原因」って？となりますよね。

解離性障害の原因は、強いストレスや心の傷を受けるようなできごとから自分を守るための防衛本能である

人は誰でも、つらい感情、つらい日常、つらい体験や思いを思い起こさせる場所を避けようとします。しかし、つらい日常が続くような状況下では、どんなに頑張っても避けようがありません。
脳が、「これ以上は無理！！耐えられない！！駄目！乂(´Д｀；)」と判断することがあります。そして、脳はつらさや感情など、自分の意識から切り離すのです。これが、解離のメカニズム。

解離性障害の引き金となるストレスの要因の１つが「強いストレスや心の傷」。
かつては、性的虐待をうけることで、解離性障害が発症すると考えられていましたが、近年では、性的虐待だけでなく、強いストレスの原因となるものはすべて、解離性障害を引き起こす可能性があると分かっています。
解離のストレスや心の傷をうける具体的な要因は、以下の4つ。

・いじめ（学校だけでなく、きょうだい間でも）
・人間関係のストレス（親子関係や恋人関係など）
・虐待（性的・身体的虐待、ネグレクト、徹底した無視）
・事件・事故（災害や戦争、暴行などのほか、交通事故を見てしまうなどの出来事も含まれます）

私が自覚している要因は、いじめと人間関係のストレスです。こればっかりは、どうしようもないとは分かってはいるのですけどね（苦笑）。親子関係は特に。
人間関係のストレスは、人類滅亡でもしない限り無くならないんじゃないかなぁ・・・ヾ(´ω｀；)ォィォィ


もし、おかしいかな？当て嵌まるかも。解離性障害かな？と思ったら、精神科や心療内科を専門とする医療機関で相談しましょう。
どこの機関に行けばいいか分からなかったら、かかりつけの医師や、地元の保健所、精神保健福祉センターの相談窓口などを利用しましょう。
なにかと、強いストレスに晒されやすい時代です。ちょっとの心の不調が大病を招くこともあります。おかしいなと思ったら、病院へ行き、自分の体調を把握しましょう。

今日は、「長編大作かな？」ってぐらい長くなりすみません・・・p【反省文】q・д・｀)
冬ももうすぐ終わりかなというぐらい、暖かい日が続いてますね。しかし、寒暖差や気圧の関係で体調を崩す方をちらほら見かけます。
まだまだ、朝晩の冷えこみは続きそうなので、そのへんは気をつけなければなりませんね。

ではでは、また次回へ！またな！(ﾉω｀)ﾉｼ


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きん、きん、金曜日～♪週末ですね！今日は、ちょっぴり夜更かししちゃうぞ！ヾ(*ﾟ∀ﾟ*)ﾉｷｬｯｷｬｯ♪
ごきげんよう、私です(=ﾟωﾟ)ﾉぃょぅ　週末なので、ちょっとウキウキしております。


性同一性障害であろうと、鬱、解離性同一性障害、如何なる精神疾患を抱えていようとも、犯罪を犯したら、それはもう、「精神障害者」ではなく、「犯罪者」なのだと、この人は分からなかったのでしょうか・・・(´・ω・｀)
今回は「皆と学ぶ精神病と依存症」第１０弾「性同一性障害と解離性同一性障害」です。
気になる記事はコチラから。覚えている人は覚えている事件かと。

「声優のアイコ」この名前に聞き覚えがある人は、少なからずいらっしゃるかと思います。この事件、凄く特徴的で、連日、ニュースを賑わせていましたしね。
裁判の様子が、特に話題を呼びました。女児の声で「お兄ちゃんは悪くありません！」と叫んだり、「別人格がやった」と言ったり。２～３人ほど、別人格がいるみたいです。
なにより、どうみても男性にしか見えなかったのですが、女性だったのが、１番驚きました。ホルモン注射をしていたそうです。

このニュースを見て、私が思ったのは、容疑者は「性同一性障害」と「解離性同一性障害」なのではないか？と。
「別人格がやった」「２～３人ほど別人格がいる」決め手がこの辺りなので、もしかしたら詐病・・・もありえるかもしれないですが・・・。
性同一性障害については、男性ホルモンを注射していたことから、心は男性で、男性になりたかったのかなぁ？と。声も男性の声に近づけていたようですし。

では、「性同一性障害」・「解離性同一性障害」について、簡単にですが、説明していきます。

・「性同一性障害」
＜「心の性（性自認、自身が認識している性別）」と「体の性」に違和感を感じ、身体的治療により身体的にも心の性に近づけたいと思う方たちのこと＞
＜「心は女なのにどうして体は男なの？」「心は男なのにどうして体は女なの？」「心と体の性を一致させたい！」という状態＞

・「解離性同一性障害」
＜記憶の一部分もしくは全部をなくしてしまう記憶喪失や、自分が自分である感覚がなくなる、勝手に体が動いてしまう、幻聴・幻視など様々な「解離」症状のために、日常生活や社会生活に支障をきたしてしまう精神疾患のこと＞
＜自分の中にいくつもの人格が現れるものを多重人格障害（解離性同一性障害）＞

詳しい内容は、「性同一性障害」についてはコチラ、「解離性同一性障害」についてはコチラとコチラをご覧下さい。

同じ精神障害（同じと言っていいかはわかりませんが・・・）の方が、こういった事件を犯してしまいますと、大題的に取り上げられ、障害のことを色々言われ、偏見的な目で見られてしまうのが悲しいですね。まるで、こういう障害を持つから事件を起こすんだと言われてるようで・・・(´・д・｀)
もっと世の中が、精神病にたいして、理解と知識を深めていってほしいです(｡´・_・｀｡)

陽射しは暖かくとも、吹く風は冷たい日が続きますね。夕方は、昼間よりもっと寒くなりますから、その寒暖差に体がやられないように気をつけましょう(ｏ'д')('д'ｏ)ﾈｰ
ではでは、また次回へ！またな！(ﾉω｀)ﾉｼ


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眠みが凄いー・・・Zzzz...(,'3 」∠)_　やはり、早め早めに寝るのが肝心ですな・・・。夜更かしは程々に。
どうも、眠気と戦う私です、ごきげんよう(=ﾟωﾟ)ﾉぃょぅ


ネットニュースを見ていたら、こんな記事を見つけました。気になる記事はコチラ　宜しければ、覗いてみてください。

今、行政も動きだし、相談窓口が沢山ありますね。「いじめ」の問題が大きく表面化してからは、「こどもSOSダイヤル」や「こどものSOS相談窓口（文部科学省サイト）」といった、こういう相談窓口が増えました。とてもいいことだなと思います。
この記事のモカさんも、うつを克服した経験をもとに、相談窓口を開いています。
「相談したいけど、理解されないかもしれない・・・」「周りに、誰も相談できる人がいない・・・」という人がいましたら、是非、ご利用ください。


今回は短くてすみません・・・(´-ω-｀)ゞ スマソ！
お腹の調子が悪いのと、色々と調子が宜しくないのもありまして・・・。

ではでは。また次回へ！それでは！またな！(ﾉω｀)ﾉｼ  

昨日の夜、頭痛がなかなか治まらず、お父さんにマッサージしてもらったら、今度は筋を寝違えた私です。ごきげんよう(=ﾟωﾟ)ﾉぃょぅ
痛い・・・主に右の首筋が痛い・・・(´；ω；｀)ｳｯ・・　今日の夜は、湿布貼って寝よう・・・

さて、今回は「皆と学ぶ精神病と依存症」第９弾「キラキラ女子・インスタ女子」です。
昨今、流行語に載った「インスタ映え」を象徴するように、テレビで「インスタ映えする料理」「インスタ映えする景色」など流れていますね。
そういうのを見ると、ちょっとモヤッとするんですよね。「なんでそんなに、インスタ映えインスタ映えって必死になるのだろう？普通に、見たり、食べたりすればいいのに・・・(´・ω・｀)」と。
話が逸れました、すみません。では、「キラキラ女子・インスタ女子」を探っていきましょう。

先ず、私が思ったことは「典型的なきずな依存症だなぁ」です。「きずな依存」については、前回の記事をご覧下さい。

ではキラキラ女子達がどういった心理で、リア充アピールをしているのか？
１・周りより目立ちたい
２・自信を取り戻したい
３・独占欲が強い
４・自己主張をしている
５・認められたい
６・空気が読めない
７・自慢したい
８・褒められたい
９・自分を盛り上げたい
１０・気持ちが舞い上がって

なるほど、なるほど。意外だなと思ったのは、「独占欲が強い」ですね。
どうして、「独占欲が強い」がリア充アピールに繋がるのかと思ったら、「独占欲が強い人は、なんでも自分が一番じゃないと気がすまない。心理的には、常にリア充アピールをして、自分が№１だ、自分に逆らうなと威嚇している」だそうです。
なんか・・・疲れてしまいそうだ・・・、常にこんな心理でインスタとかやっていたら・・・(；´∀｀)
４、５、７、８辺りが主なインスタ女子達の心理なのかもしれないですね。人間の心の奥底にある、欲求がSNSを通すことで満たされる。

今更ですが、キラキラ女子の定義がコチラ。「人によって定義が異なることもありますが、仕事はもちろん、ファッションやメイクといったおしゃれやプライベートにも全力を尽して楽しむ、女性があこがれる生活を送っている女子のこと」
更に大まかな特徴は「イイ会社に勤めていて彼氏の職業も一流」「容姿はモデルか女優なみ」「住んでいるところや活動区域は東京都港区あたり」「スムージーを飲む、ヨガをするなど、美容に関する意識は高め」

疲れるー！！キラキラ女子疲れるー！！Σ(´∀｀；)住む区域から活動区域まで限定され、容姿はモデルか女優なみって！
げふんげふん、本音が漏れました。失礼。キラキラ女子は、もはや、職業の一種になりつつあるのかもしれません。
インスタグラマーも職業として書かれますしね。（インスタグラマーとは　写真共有サービスのインスタグラム利用者のうち、多数のフォロワーがいて大きな影響力をもつ人たちのこと。）

そして、華やかな「キラキラ女子」がいるなかで、「偽装キラキラ女子」なるものが存在します。
「偽装キラキラ女子」の中身は「関西在住なので、東京に来た際は高層ビルに登って写真を撮りためておき、小出しにして使用」
「高級ホテルのラウンジやトイレは、入るだけならお金がかからないので、写真を撮るためだけに利用する」
「月々540円を払って、「東京キラキラハイスペック情報」がわかるサイトを購読している」
「ネットから拾った素敵な写真は、トリミングやスタンプで加工してから使う」
「炎上するとフォロワーが増えるため、時には嫌われそうなツイートをわざと投下する」
「撮った写真を掲載するときは、時系列をバラバラにする」

大体こんな感じです。ちょっとでも、「キラキラ女子」になるための技が凄まじいですね。ここまでするのかと・・・。心の闇がちょっと垣間見えるような気がします(；´∀｀)

インスタ女子・キラキラ女子に気をつけてほしいのは、「いいね！」を求めるあまり、身の丈にあった生活を送らず、高級バッグを買い、おしゃれな料理を食べ、海外旅行へ行きまくり、「破産」してしまわないようにしてほしいことです。
自慢したい、認められたい、褒められたい気持ちは、誰にでもあり、分かりますが、身を滅ぼしててでも成し遂げようとしなくてはいいのではないのでしょうか？

インフルB型が落ち着き始めたと思ったら、A型が猛威をふるいはじめましたね。皆様、手洗い・うがい・加湿・換気を心がけましょう。
では、また次回へ！またな！(ﾉω｀)ﾉｼ


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今日見た夢が、会社の知り合い数名が出てきて関わってくる夢でして・・・。なんだかなぁ・・・(´・ω・｀)と思いながら起きました。
私です、ごきげんよう(=ﾟωﾟ)ﾉぃょぅ　そしてまた、朝食を食べ損ねました・・・。お腹空いたよう(´；ω；｀)ﾌﾞﾜｯ


さて今回は、「皆と学ぶ精神病と依存症」第８弾「ゲーム（ネット）依存症」です。気になる記事はコチラとコチラから。
韓国では、国を挙げて対策を始めています。今、深刻な問題になりつつある「ゲーム依存症」。日本はどうなのか？見て行きましょう。

「インターネットゲームなどのやり過ぎで日常生活に支障をきたす症状について、世界保健機関（ＷＨＯ）が２０１８年、病気の世界的な統一基準である国際疾病分類（ＩＣＤ）に初めて盛り込む方針」
うわぁぁぁぁぁｶﾞｸｶﾞｸ((( ；ﾟДﾟ)))ﾌﾞﾙﾌﾞﾙ　とうとう、「ゲーム依存症」が疾病にぃ・・・(´；ω；｀)ｳｯ…　あっ、なんで、皆、私を見るのです！？やめてよぉー！違いますー！！(´・д・｀)
しかし、２０１３年の時点で、「ネット依存症」の依存傾向の高い人の割合が、小学生２．３％、中学生７．６％、高校生９．２％、大学生６．１％、社会人６．２％。
２０１３年で、この数字ですから、「ゲーム依存症」「ネット依存症」は深刻な問題ですね。

「若者のネット依存のタイプで多い「きずな依存」」
「ネット依存にもいくつかのタイプがある。オンラインゲームにのめり込む「ネットゲーム依存」、mixi、Facebook、Twitterなどのソーシャルメディアの利用時間が長い「きずな依存」、動画などへの接触時間が長い「コンテンツ接触依存」、オークションや一部のソーシャルゲームに没入する「ギャンブル系参加型アプリ依存」などである。」
なかでも、日本では若者が、「きずな依存」に多く分類され、依存者は、1日平均36.6分ソーシャルメディアに費やし、書き込みにも28.4分費やします。
なんで、ここまでネットゲームやソーシャルメディアに依存するのかは、人それぞれですが、ネットゲームには正の報酬があり、孤独感が癒やされ、自分の心情や考えを多くの人に知ってもらえるという充足感があります。心が満たされるのですね。
しかし、負の反面もあり、ソーシャルメディアにアクセスしないと、親しいグループから仲間はずれにされたり、陰で悪口を言われたりするのではないかという不安から、頻繁にアクセスする人も多いです。
不安とか感じつつ、利用して心は苦しくないの？負担じゃない？と思ったら、やっぱりと言うべきでしょうか・・・(´・ω・｀)
「依存的傾向のある人のうち52.1%が「SNS上の人間関係に負担を感じている」と答えている」
半数以上の人が負担に感じているようです。何事も付き合いはほどほどにってことですね(；´ω｀)

スマートフォンが急速に普及し、ガラケーよりも簡単にネットに繋がりやすくなったことで、「きずな依存」の人は、トイレでも、お風呂でも、起床している間、ずっとスマホを握り締めて、仲間と繋がっていなきゃいけない「強迫観念」にとらわれやすくなりました。
居場所としてではなく、もはや、「繋がっていなければ不安になるし、負担になる場所」になってしまうのですよね。最初はただ、居場所を求めただけなのに・・・。

「ゲーム（ネット）依存」が如何に危ないか言われていますが、現状では、ネット依存から復帰させたり、そもそもネット依存に陥らないようにしたりする有効策が見出されていません。専門的診療機関が、他の依存症のようにもっと充実すればいいのですが・・・。
韓国のように、国を挙げて政策を打ち出してほしいですね。


暖かい日が続いたおかげか、梅の花がほころび始めました。このまま、暖かい日が続いてくれるといいなと思います*ﾟ｡+(n´v｀n)+｡ﾟ* ﾆｨ-
寒いのはいやじゃあー！！！｡ﾟ(｡>ω<｡)ﾟ｡ﾋﾟｰ
では、また次回へ！またな！(ﾉω｀)ﾉｼ


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はぁー・・・。お腹空いたー・・・。朝御飯食べ損ねたのはキツイなぁ・・・(´・д・｀)ｼｮﾎﾞーﾝ
どうも、私です。ごきげんよう(=ﾟωﾟ)ﾉぃょぅ
朝のエネルギー補給は大事だねー。


さて、度々ニュースで、「SNSでのなりすまし」が取り挙げられますね。「なりすまし」が珍しくなくなってきている世の中、ちょっとビックリしたニュースをお送りします。気になる記事はコチラから。
今回は、「皆と学ぶ精神病と依存症」番外編「なりすまし」です。

なりすまし犯の大体の心理が、「欲求不満」が多いと聞きますが、はたして、この少女はどうだったのか・・・？

ニュースを見たとき、「はぁー・・・、たまげたねー・・・Σ(´∀｀；)」と思いました。
１３歳の少女が、８年間、妻子持ちの中年男性になりすましていたとは。
動機は、野球ライターになりたかった。選んだ方法は、男になりすますこと。他の道は無かったのだろうか・・・(´・ω・｀)
「多くのファンが衝撃を受けている」と書いてあるとこを見ると、一定のファンがいたようです。
キャラクターを作り、ライターとしての地位を築き上げたのに、ツイッターに女性蔑視の発言をツイートしたことがきっかけで、今まで築き上げた８年間が一瞬で水の泡になるとは、夢にも思わなかったでしょうね。しかし、身から出た錆。こぼれた水は返らない。

いつだって、止めることは出来たのでは？と思ったのですが、犯罪心理学によると、「当初はその自覚があったがじきに、これは人の役に立つための事と本気で信じて自分自身を自分で洗脳してしまうタイプ」があるようで。この、なりすまし少女はコレだったのではないかなと。
そして、やっぱりと言うべきか、彼女なりの葛藤があったようです。
「ベッカは何度もライターとしての活動を止めようと思ったが、Twitterのフォロワーも増え、突然消えることができなかったという。そのようなことが続いているうちに、抜け出せなくなってしまったと答えている。（記事より抜粋）」（＊ベッカは少女の名前）
よくあるSNSのなりすましから抜けられなくなる、負のスパイラルですね。ファン（フォロワー）が増え、引けに引けなくなる。
彼女も危ない橋を渡っている自覚はあり、何度も止めようと葛藤し、結果、精神不安定になるように・・・。なりたかったものになった代償は大きすぎますね・・・(´；ω；｀)
少しばかり、可哀相に思えますが、「精神的に不安定にだったときには女性へのハラスメントへ繋がったという」こればっかりは頂けない。いくら、精神的に不安定だろうと、ハラスメントはよくない。

被害者に謝罪して、ツイッターアカウントを削除したみたいだが、彼女がこの件で懲りて、まっとうな道を歩んでくれればと思う。


ここ最近、暖かい日が続いてますが、朝と夜の寒暖差が大きいので、体調を崩されないよう、お気をつけくださいね。
では、また次回へ！またな！(ﾉω｀)ﾉｼ


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無意識のうちに、目覚ましを止めてしまい、久しぶりの遅刻をかましそうになった私です。ごきげんよう(=ﾟωﾟ)ﾉぃょぅ
目覚ましが、なかなか鳴らないことに違和感を覚えて起きなかったら危なかった・・・。

さて、今回は「皆と学ぶ精神病と依存症」第７弾「詐欺」の続きです。
こういった内容には気をつけてね！みたいなところです。

オレオレ詐欺、警察装っての詐欺、架空請求のメール・・・。詐欺にも色々ありますが、警察、業界団体が詐欺メール対策を強化した結果、「アナログ回帰」、つまり、架空請求葉書がまた始まったのです。
やはり、メールなどより、葉書のほうが「効果は抜群！」なのでしょうか？(´・ω・｀)
まぁ、メールだと「ん？詐欺かな？( ´д｀)ﾝ？」と多少の余裕はありますけど、葉書だと「えぇ！？何？何！？ｵﾛｵﾛ((ヽ(；ω；)ﾉ))ｵﾛｵﾛ」と慌ててしまいますよね。（＊あくまで個人の意見です）

もし、葉書が来て、内容にこういったものが書いてありましたら、確実に詐欺です。お気をつけください。
「国民訴訟通達管理センター」「民事訴訟管理センター」「民事再生管理センター」「法務省管轄支局」
「国民訴訟通達管理センター」「民事訴訟管理センター」「民事再生管理センター」この３つは存在しません。
「法務省管轄支局」に関しては、法務省が「一切関係ない」と注意を呼びかけています。
文面に、「未納料金に関する訴訟が提起された」「期限までに電話番号に連絡取らないと、財産を差し押さえる」などと書かれているのが共通点。
驚いて問い合わせてしまうと、「弁護士」「原告側の会社」と称する電話番号に連絡を取らされ、コンビニでネット通販大手「Amazon」の電子マネーを買わされたり、現金を騙し取られてしまいます。気をつけましょう！(｀・д・´)ｷﾘｯ

このような葉書・メールが来ましたら、慌てず騒がず、自分で勝手に判断せず、家族や周りの友人・知人に相談し、国民生活センターや警察に電話しましょう！m9(ｏ'Д'ｏ)通報ｼﾏｽﾀ!!!!
私自身、SMSで詐欺メールが２回も来たことがあるので・・・（苦笑）。
皆さん、本当に気をつけましょうね！！お願い(人∀｀o≡o´∀人)お願い


さてさて、しついくらい言ってますが、インフルエンザ・風邪に気をつけましょう！！まだ、猛威をふるっています。手洗い・うがい・消毒・加湿を徹底しましょう！
では、また次回へ続くのじゃ！またな！(ﾉω｀)ﾉｼ

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信じてもらえるかは別として、朝、何回目か分からない金縛りにあった私です。ごきげんよう(=ﾟωﾟ)ﾉぃょぅ
目覚め最悪ですし、めちゃくちゃ眠たいです・・・Zzzz...(,'3 」∠)_
あぁ、お布団が私を呼んでいる・・・待ってて、今行きます・・・ヾ(=д= ；)ォィォィ


さて今回は、「皆と学ぶ精神病と依存症」第７弾「詐欺」です。
何故、騙すのか？何故、騙されてしまうのか？
色んな詐欺の手口が横行する世の中、詐欺を働く人の心理はどうなっているのか？学んでいきましょう。

詐欺行為をする人は、大きく２種類に区別出来ます。

１・「空想虚言症」
「空想虚言症」とは、自分の空想や妄想で思い描いたことが、あたかも本当のことのように錯覚し、やがて嘘を真実だと思い込むこと。
ですから、相手に詐欺行為を働くときも、虚言でなく、自分なりの真実を持って相手の説得にあたります。
普通の演技なら、どこかしらに嘘の綻びが生じるものですが、本人は嘘を言っているつもりはないので説得力があり、相手に嘘の内容を真実と思い込ませることに成功します。

２・「演技性パーソナリティー障害」
このタイプの人は、完全な「演技」によって相手を騙し、自分を良く見せようとします。つまり、「嘘を嘘である」とはっきり認識した上で、役者さながらに熱演し、相手を騙すのです。
演技の質が高いほど、相手を完全に騙すことが可能で、そこから金銭など引き出し、詐欺行為を働きます。
あくまで、自分の演技力を利欲のためだけに使うのです。

これら、「空想虚言症」と「演技性パーソナリティー障害」の明確な違いは、「嘘を自覚しているか」です。
前者は「嘘が嘘であること」を忘れていて、後者は「嘘を前提」に行動します。しかし、いずれも相手を巧妙に騙すので、見破ることが難しいのが現実です。

詐欺には気をつけたいものですが、日々進化する巧妙な手口を見破るのは難しいですな(´・ω・｀)
SMSやDMは、うっかり開かないようにしましょう。

では、次回へ続くのじゃー！またな！(ﾉω｀)ﾉｼ


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